Haptonomie iets voor jou?
Haptonomie kan in verschillende situaties ondersteuning bieden, bijvoorbeeld:
- Een langdurig gevoel van ontevredenheid
- Als je overbelast bent of burn out bent geraakt
- Stress, Spanningsklachten
- Teveel in je hoofd zitten, piekeren en je zorgen maken
- ‘Niet lekker in je vel zitten' (teveel) spanning ervaren,
- Niet weten wat je wilt of wat je voelt, jezelf "kwijt zijn"
- Moeite om eigen grenzen te voelen of aan te geven
- Ingrijpende gebeurtenis te verwerken
- Je angstig of somber voelen in allerlei situaties
- Herstel na ziekteperiode
- Onbegrepen of steeds terugkerende lichamelijke klachten, bijv. hoofdpijn, rugklachten, buikpijn, maagklachten, nek- en schouderklachten, vermoeidheidsklachten
- Slapeloosheid
Herken je hier iets van en wil je hieraan werken, dan kan haptonomie iets voor jou betekenen. Voordat een therapietraject van start gaat, vindt een intakegesprek plaats om te kijken of haptotherapie passend voor je is.